神戸、三宮で40代女性のダイエット専門パーソナルトレーナーとして活動しておりますRICHBODYの舘﨑です。
先日、芦屋にあります姿勢改善専門のサロンS-BODY様にて小規模ですがダイエットセミナーを行わさせて頂きました。
大体は1時間以内でセミナーはまとめているのですが、有り難くも今回は1時間半の枠を御用意頂きました。
最初は1時間半も喋れるか不安でしたが・・・気付けば1時間半超過していました 汗
(写真が半目なのはご愛嬌で 笑)
皆さん一般的なダイエット内容と違った情報を受け取られ、驚きと共に大変喜んで頂けました。
少しでも体型、ダイエットの悩みを減らすため、少しずつにはなると思いますが今後こういった形でも正しい情報を伝えていければと思います。
芦屋姿勢塾HP
