神戸、三宮で40代女性のダイエット専門パーソナルトレーニングを行っているRICHBODYの舘﨑です。

ようやく、ようやく活動拠点であるジムスタイルプラス三宮の営業が6月1日(月)9:00から再開されることとなりました。

まだまだ油断は出来ませんが、対策をし実態が掴めれば必要以上に恐怖する必要はなくなってくるのかもしれません。

週明けのトレーニングに向けて、さっそく問合せもあり嬉しい限りです。

自粛ということもあり活動量が減ってしまい、巷で言う【コロナ太り】？という状態の方が多い様です…

何より身体を動かすということはそれだけで気持ちも前向きになり、良いことだらけです。

うつうつとした気分をしっかりと取り払って頂ける様に万全の体制でお迎えしたいと思います。

そして、今日は久しぶりにジムでの自主トレーニング。

やはり身体を動かすことは身を持って大事だなと感じます。

頭も冴えますし、考え方も前向きになっていくのを実感します。

この仕事を始めて以来一ヶ月近くトレーニングをしない期間があったことは初めてかもしれません。

ある意味良い経験となりました。

週明けからはしっかりとクライアントと向き合っていきたいと思います。

それでは、また