【ここ最近思うこと】

神戸、三宮で40代女性のダイエット専門パーソナルトレーニングを行っているRICHBODYの舘﨑です

 

コロナを迎えてから少し時間の使い方が変わってきました

以前は仕事やお付き合いなどを最優先で行なっておりました(もちろん今でもクライアント関連のことには最優先で対応させて頂いています)

 

しかし

ここ最近は家族と過ごす時間を意識的に増やそうと心掛けていて

あの自粛期間以降

少しずつ価値観が変わってきているのを自分でも感じています

 

やはり家族がいてくれてこその自分というものが私の考えの割合としては多く

そこを蔑ろにしてしまっては私の人生として意味の無いものになってしまうことになります

 

そこを改めて見直させてくれたのが

この期間でした

 

その分様々な面でスピードを上げていく必要がありますが

またそれが楽しく心地良いのです

 

これからチャレンジすることが今迄以上に多くなっていきます

正直『怖い』と感じている自分もいますが

その怖さをあやふやにせず

紛わさずにしっかりと受け止めていこうと考えています

 

受け止めた上で何に対して恐怖しているのか?

それは恐怖するべきものなのか?

その恐怖を超えていくための方法は?

などを自分の中で見つけていきます

 

チャレンジした分

見える景色というものは変わり

人生は豊かになると考えていますし

実際にそう感じています

 

もっともっと社会に『貢献』できる面を大きくしていける様に

成長とチャレンジを続けていきます

それではまた

関連記事

  1. 【ダイエットだ!と意気込んで食事を減らす前にしっかり噛まれて…

  2. 【謹賀新年】

  3. 【ダイエットしている方必見!体重と見た目は比例しない!?】

  4. 【何よりも続けられることを】

  5. 【ダイエットならランニング?いえいえ!筋トレすべきです!パー…

  6. 【パーソナルトレーナーが危惧する、ダイエット中に睡眠不足が危…

  1. 2024.05.07

    添加物について

  2. 2024.04.29

    間食で体調不良になっている?

  3. 2024.04.24

    お水の重要性

  4. 2024.04.21

    子供の頃に言われませんでしたか?

  5. 2023.11.16

    お勉強~認知症について~