【ダイエットに切っても切り離せない○○神経】

神戸、三宮で40代女性のダイエット専門パーソナルトレーナーとして活動しておりますRICHBODYの舘﨑です。

今朝も早朝からビジネスミーティング。

今回は電磁波対策の事業をなされているメンバーが、御本人が行なっている事業内容のプレゼンテーションを行われていました。

電磁波って知ってる様で知らない事が多い様ですね。

ここで書いていいのかわかりませんが、僕はなるべく利権の絡みなどを壊していきたい考えの人間なので記しますと日本では電磁波についてかなりゆるゆる。というか利権が絡んでいて情報統制がなされており世界とは逆行した動きを取っています。

そこが要因の一つになっているか定かではありませんが先日見た雑誌では日本が一番精神病患者を抱えているという調査結果を見ました。

そんな状況を改善し、そして利権を打破すべく自身の身の回りの大切な方や未来を担う子供達を守る為に力を入れられているメンバーです。

プレゼンテーションの中で電磁波が自律神経に与える影響について話しがなされていました。

自律神経とは人間の生存本能を司る神経で非常に重要な器官です。

心臓が動くのも胃や腸が消化・吸収をしてくれるのも全て自律神経の働きです。

この器官が崩れてしまうと体調はもちろんメンタル面にまで大きな影響が出てきます。

うつ病などもここから発症している割合が多いと言われており、他にも免疫低下、血管収縮による血流の悪化、低体温などの影響も出でくると言われています。

これらはダイエットの面でも決して見逃す事が出来ない部分になってきます。

ダイエットでもこの自律神経を整えることは非常に重要で自律神経が乱れると不要な食欲に悩まされて暴飲暴食に走ってしまい、自己嫌悪そして挫折へと繋がる可能性が非常に大きくなってきます。

その為にRICHBODYではトレーニング、食事コントロールにおいてストレスを掛けないことに重きをおいているのですが、他のアプローチ方法もあるのだなと今日のプレゼンテーションを聞いて考えを広げることができました。

お客様によって体型を変える為の方法は一人一人大きく変わってきます。

様々なアプローチ方法を知り得た上で、その方にあった最適な方法を提供するのがパーソナルトレーナーの仕事だと思っていますし、想像もしていなかった解決方法があることを見つけ出すのもこの仕事のおもしろいところだと思っています。

だからこそ自分の分野の知識だけではなく、他分野の情報を得れるこの時間は自分にとってはとても重要になっています。

お客様に少しでも有益な情報を提供する事が出来るなら専門外でもいくらでも学びにいこうと考えています。

お客様に貢献することが喜びになりますし、それが自分自身の人生を豊かにしてくれると知っていますので。

更に更に色んな世界を見にいこうと思います。

それでは、また

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