神戸、三宮で40代女性のダイエット専門パーソナルトレーナーとして活動しておりますRICHBODYの舘﨑です。

今日は9/27から神戸サウナさんの飲食フロアにて販売されているプロテインフード『フィット飯』の試食会が行われました。

この話は有難いことに神戸サウナさんから『身体作りに役立つ料理を監修して頂けませんか？』と話しを頂いたのが始まりでした。

東京などではプロテインフードというものがだいぶと認知され出している感じもありましたが、神戸では似つかわしいものがなく、いずれ作ってみたいなと思っていたところにこの話を頂き本当に嬉しく思いました。

体型を変えるにはトレーニングも重要ですが食事も重要なことは言うまでもありません。

ここを疎かにしてしまっては理想の体型は中々手に入りません。

しかしパサパサなササミ、ブロッコリーを食べ続けさせる様なことをしたくもありませんし、ましてやそんなもの食べなくても身体は作れます。

といった考えや想いを込めて今回この料理を監修させて頂きました。

美味しく食べて筋肉を養い脂肪も付きにくく、美肌効果もあり、満足感も大きいというところが強みになっています。

夜食用のステーキや食べても太りにくいパスタ、プロテイン入りのスムージーなど多様なラインナップを用意してありますので、是非ご賞味ください。

神戸サウナのメンズフロア、レディスフロアにて販売されていますのでお近くに寄られた際は是非に。

これからもフィットネスを通して関わる方を美しく素敵に変えていけるキッカケになれる様に、色んな形で貢献していきたいと思います。