⸻
◎初めての方へ
⸻
〜 あなたの「変わりたい」に、確かな理由を 〜
RICHBODYは、神戸元町にあるパーソナルトレーニングと腸アプローチ整体のプライベートサロンです。
「食べない」「我慢する」ではなく、“整える”ことで身体が自然と変わっていく。
その人が本来もつ力を引き出すことを大切にしています。
⸻
〜「ラクして痩せる」でも「頑張って痩せる」でもない 〜 “整えば変わる” という考え方。
私たちは、身体の外側だけでなく、内側のバランスも同時に見ています。
例えば、
• 頑張っても体重が落ちにくい
• 睡眠の質が悪く、朝スッキリ起きられない
• なんとなくいつも疲れている
• 年々、気持ちも前向きになりにくい
そんなお悩みは、筋肉や姿勢だけでなく、「腸のはたらき」「自律神経の乱れ」など、身体の中からのサインであることも多いのです。
RICHBODYでは、トレーニング × 腸アプローチ整体 で内側と外側の両面から整えるサポートをしています。
⸻
〜 「これでいいんですか？」と言われるトレーニング。 〜
RICHBODYのパーソナルトレーニングでは、
厳しい食事制限やハードな運動は行いません。
それでも3ヶ月で、多くの方がウエスト−7〜10cmの変化を実感しています。
無理なく続けられる方法だから、身体だけでなく、心にも余裕が生まれます。
⸻
〜 19年間、身体と向き合い続けて 〜
RICHBODY代表は、国家資格などの枠にとらわれず、これまで20年以上、延べ数千人以上の身体と向き合ってきました。
長年の経験から見えてきたのは、「人の身体は、整えば必ず応えてくれる」ということ。
その人自身の“治る力”や“変わる力”を引き出すために、一人ひとりの体質・生活・想いに合わせたサポートを行っています。
⸻
安心してお越しいただくために
• 完全予約制のプライベート空間
• カウンセリング重視（初回30〜40分）
• 目的やお悩みに合わせたオーダーメイドプラン
• トレーニングが初めての方も大歓迎
⸻
まずは「体験セッション」から、どんな場所か、どんな人か、一度体験していただくのがいちばん早いと思います。
身体の変化はもちろん、「ここなら続けられそう」と感じてもらえることを大切にしています。
気になられる方は公式LINEまたは専用フォームからお問い合わせください。
