情報が交錯する中、何を食べればいいのか？
どうトレーニングをすればいいのか？
きちんとした事を舘﨑さんから教えて頂きました。
今後も正しい情報だけを取り入れる知識を身につける事ができました。
まず無理な食事制限は無し！
パン好きな私に『パン食べていいですよ！』と食事面のストレスは全くありませんでした。
次にキツいトレーニングも無し！
多少の筋肉痛はあったものの何日も長引くものではなく、今までやっていたダイエット法は何だったの？？？って感じです。
M・J様(40代 主婦)
- ●【トレーニングを受ける前の心境】
- 最初に頭に浮かんだのは『本当に痩せるの？』でした。
今までテレビやSNSでダイエット情報を見ては何回も何十回もチャレンジして痩せては戻りを繰り返していました。
『パンやご飯は食べて下さい』『ウォーキング、ランニングはしないで下さい』と舘﨑さんから最初に言われ全てが半信半疑でのスタートでした。 - ●【トレーニング中の心境】
- まず無理な食事制限は無し！
パン好きな私に『パン食べていいですよ！』と食事面のストレスは全くありませんでした。
次にキツいトレーニングも無し！
多少の筋肉痛はあったものの何日も長引くものではなく、今までやっていたダイエット法は何だったの？？？って感じです。 - ●【トレーニング後の心境】
- 情報が交錯する中、何を食べればいいのか？
どうトレーニングをすればいいのか？
きちんとした事を舘﨑さんから教えて頂きました。
今後も正しい情報だけを取り入れる知識を身につける事ができました。 - ●【なぜRICH BODYを選ばれたのか？】
- 何度もリバウンドを繰り返してきていよいよパーソナルトレーニングしかないか・・・
と考えていた時に息子から『良いトレーナーさん知ってるよ』と紹介されたのがきっかけです。
料金面もリーズナブルでしたし、自分にあった時間帯でトレーニングができるというところでした。 - ●【どんな人にオススメですか？】
- 自分一人でダイエットに挑戦するのは難しいです。
一回くらい今日くらい良いかと甘えが出てしまうもの。
でもRICHBODYならマンツーマンでトレーニングができる上、食事の悩み相談もできるのでリバウンドを繰り返されてる方、何をどうやって良いかわからない方にオススメです。
