Before & after

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『情報が交錯する中、何を食べればいいのか？どうトレーニングをすればいいのか？きちんとした事を舘﨑さんから教えて頂きました。』

M・J様　40代　女性

写真左側　　　　　　　　　

トレーニング開始前

体重　70.4kg    

おへそ周り　95.0cm

 

写真右側

トレーニング開始４ヶ月後

体重　61.2kg (-9.2kg)

おへそ周り　77cm (-18cm)

 

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『無理をしていないのに見た目も変化していくのでとても嬉しかったです。
食べ物や姿勢も自然に意識できるようになったと感じました。』

O・A様　20代　女性

 

写真左側

トレーニング開始前

体重　52.0kg

おへそ周り　75.9cm

 

写真右側

トレーニング開始3ヶ月後

体重　48.2kg (-3.8kg)

おへそ周り　66.4cm (-9.5cm)

 

 

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『お腹もですが３ヶ月後の自分の背中の変化を見て驚愕しました！！』

H・T様　50代　女性

写真左側

トレーニング開始前

体重　57.0kg

おへそ周り　83.0cm

 

写真右側

トレーニング開始3ヶ月後

体重　50.3kg (-6.7kg)

おへそ周り　70.2cm (-12.8cm)